01. Sử dụng bao cao su: Sử dụng bao cao su là cách phổ biển và có độ an toàn cao trong việc tránh thai cũng như tránh các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục như giang mai, sùi mào gà… thậm chí là HIV AIDS. Đáp ứng nhu cầu ngày càng đa dạng, hiện nay bao cao su có rất nhiều loại với nhiều mùi hương khác nhau, ngoài tránh thai còn giúp hỗ trợ chuyện yêu thêm phần “suôn sẻ”. Không chỉ có thê, ngoài loại bao cao su dành cho nam giới còn có bao cao su dành riêng cho nữ giới. 02. Tính chu kỳ kinh nguyệt: Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ thường kéo dài từ 28 đến 35 ngày. Mỗi tháng, trứng sẽ rụng vào khoảng ngày thứ 14 của chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo. Trứng sẽ đợi trong ống dẫn trứng từ 1 đến 2 ngày để chờ thụ tinh, còn tinh trùng có thể sống trong bộ phận sinh sản của nữ 2 đến 3 ngày. Vậy, tốt nhất nên quan hệ vào trước và sau chu kỳ kinh nguyệt một tuần, đồng thời tránh xa trước và sau ngày rụng trứng 3, 4 ngày chị em nhé. 03. Sex một nửa: Điều này có nghĩa là hai người chỉ vuốt ve, âu yếm, sử dụng oral sex và quan hệ phía ngoài chứ không cho “cậu bé” vào trong “cô bé”. Lưu ý là nếu khoái cảm dẫn đến xuất tinh, cần tránh xuất ra gần cửa mình của “cô bé”, vì một chút tinh dịch rơi vào trong âm đạo thì khả năng có thai vẫn xảy ra, nhất là vào những ngày rụng trứng. Những chú tinh trùng khỏe mạnh có khả năng bơi vào bên trong trứng để thụ thai. 04. Xuất tinh ngoài: Đây là phương pháp mà khi chàng sắp xuất tinh, cần rút “cậu bé” ra để tinh dịch được phóng ra bên ngoài. Với phương pháp này, tỉ lệ mang thai là 3-4%. Cần lưu ý là người đàn ông phải có tâm lý vững và khả năng kiểm soát cảm xúc của mình tốt để không bị “lỡ đà” dù cho là những giọt đầu tiên vào bên trong âm đạo, đồng thời là phụ nữ thì bạn cũng cần chuẩn bị một phương án dự phòng “bất trắc” trong những thời điểm khả năng thụ thai cao như ngày rụng trứng. 05. Cho con bú đầy đủ trong 06 tháng đầu sau sinh: Khi bạn mới sinh con chưa được 06 tháng, đảm bảo việc con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, và bạn chưa có kinh nguyệt trở lại, thì có thể quan hệ mà không có thai. Lưu ý là nếu một trong ba điều kiện nếu trên không được đảm bảo, thì khả năng mang thai rất cao. 06. Thực phẩm giúp tránh thai: Ăn các loại thực phẩm được chế biến từ đậu nành, hoặc ăn tỏi có thể giúp giết chết tinh trùng, giảm chức năng hoạt động của dương vật, làm việc thụ thai khó khăn hơn. Ăn đu đủ, enzym papain có trong đu đủ sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của protein progesterone dẫn đến việc khó thụ thai. Uống cà phê, trà, nước ngọt đều ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, làm giảm khả năng thụ thai đến 50% so với không uống. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng do choi nguoi lon rất an toàn bao gồm các loại âm đạo giả giá rẻ ,dương vật giả, âm đạo giả giống thật. Các bạn có thể xem kiến thức tình dục và các cách làm tình an toàn tại http://suckhoegioitinh4u.blogspot.com Lưu ý: không nên sử dụng những thực phẩm nêu trên một cách thường xuyên, sẽ ảnh hưởng đến khả năng thụ thai về lâu dài. Chỉ nên áp dụng kèm với các biện pháp đã nêu trước đó để tăng hiệu quả tránh thai.
