1. Bổ sung đầy đủ dưỡng chất nhằm giúp da được khỏe mạnh Nhiều nghiên cứu cho thấy, những người bị nổi mụn là do cơ thể mang lượng kẽm thấp. Lúc cơ thể thiếu hụt kẽm sẽ làm cho rối loạn nội tiết tố, là một trong các chi tiết hình thành mụn. Kẽm là thành tố quan trọng nhất trong việc điều trị mụn tận gốc. Lúc cơ thể được bổ sung lượng kẽm kịp thời và đầy đủ, hoạt động của tuyến bã nhờn giảm, khả năng miễn dịch nâng cao, giúp mau chóng làm cho khô nhân mụn và không để lại sẹo. Ngoài ra, còn mang các thành phần khác góp phần đem đến hiệu quả tối đa trong việc điều trị mụn tận gốc em mà thể bổ sung chẳng hạn như Vitamin E, là chất chống oxy hóa mạnh giúp khiến cho giảm vết thâm và nếp nhăn, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường, tia tử ngoại, cải thiện sức sống cho làn da. Vitamin C mang vai trò quan trọng trong việc hình thành collagen giúp phục hồi vùng da tổn thương do mụn. Kẽm giúp làm cho lành vết thương và giảm những tổn thương do mụn. Crôm giúp khiến cho giảm tình trạng nhiễm trùng da, ngăn ngừa mụn tái phát... 2. Rửa mặt đúng phương pháp Rữa mặt bằng nước sạch là lựa tìm an toàn nhất, buộc phải chọn nước hơi ấm (không quá nóng hay quá lạnh), vì nước ấm sẽ giúp cho những lỗ chân lông nở ra, dễ dàng đào thải các chất cặn. Lúc rửa mặt lưu ý dùng tay massage nhẹ nhàng, không chà sát quá mạnh. Hạn chế dùng nước quá lạnh hay quá nóng sẽ khiến da dễ bị tổn thương. Khác với nước sạch (có thể rửa mặt bằng nước bao nhiêu tùy thích), ví như sử dụng sữa rửa mặt, buộc phải chú ý không lạm dụng vì sữa rửa mặt sẽ làm cho da mất nhờn và khô, từ đấy khiến cho da mất đi lớp bảo vệ. Lúc sử dụng sữa rửa mặt buộc phải lưu ý: - Tìm loại sữa phù hợp; có pH trung tính, ít mùi, ít hương liệu, tương ứng với loại da của mình (da nhờn hay khô). - Quan tâm biểu hiện dị ứng và thay đổi trường hợp bị dị ứng sau khi sử dụng. - Sau lúc rửa mặt bằng sữa, buộc phải rửa lại bằng nước sạch, tránh để sữa rửa mặt lưu lại trên da. - Tần suất vừa phải: mỗi ngày khoảng 2-3 lần. Có thể tăng số lần rửa trường hợp khi dùng mỹ phẩm. Xem thêm: kem chống nhăn Xem thêm tại http://tuvanphaidep.com/?s=dieu+tri+mun
