Tinh dầu được chiết xuất từ những vật liệu tự nhiên thường có các công dụng hết sức xuất sắc. Các loại tinh dầu khác biệt sẽ cung cấp các tác dụng riêng biệt cho người sử dụng. Sau đây, hãy cùng yeulamdep.com.vn tìm hiểu chi tiết về một số công dụng của các loại tinh dầu trong bài viết này. Tinh dầu là gì? Tinh dầu là chiết xuất nồng độ cao từ thực vật và dễ bay hơi. Tinh dầu thu được thông qua một vài phương pháp chiết xuất khác nhau, và các bộ phận thực vật được dùng để chiết xuất khác nhau tùy thuộc vào loại dầu, Tuy nhiên bình thường là phần thơm nhất. Ví dụ như dầu hoa hồng, được chiết xuất từ cánh hoa, còn những loại dầu cam quýt được chiết xuất từ vỏ. Nên pha loãng tinh dầu như thế nào? Để tránh những nguy cơ phản ứng da, pha loãng tinh dầu giúp chúng có hiệu quả tốt hơn – khi tiếp xúc với không khí, các phân tử của tinh dầu thuần chất có thiên hướng bay hơi cực kỳ nhanh. Kết hợp tinh dầu với các dầu nền tạo điều kiện hấp thụ dầu tốt hơn. Trong phần nhiều những trường hợp (kể cả khi bạn dùng vài giọt tinh dầu để tắm), bạn sẽ cần sử dụng dầu nền – một loại dầu trung tính có xuất xứ thực vật. Các loại dầu nền phổ biến bao gồm hạnh nhân, jojoba, ô liu, hạt hướng dương, bơ và hạt nho. >>>Tìm hiểu thêm: Mua dầu hạnh nhân ở đâu yeulamdep.com.vn Tác dụng của tinh dầu là gì? 1. Ngủ ngon hơn Có một nghiên cứu cho thấy khi các bệnh nhân mất ngủ ngửi mùi hoa oải hương, hoa cúc, và hoa cam neroli, mức độ lo lắng của họ giảm và chất lượng giấc ngủ nâng cao đáng kể. Một nghiên cứu khác cho thấy mùi của hoa oải hương có khả năng làm tăng giấc ngủ sâu, đặc biệt là ở phụ nữ. Chỉ cần ngửi thoảng qua mùi những loại tinh dầu giúp dễ ngủ trước lúc lên giường có thể giúp bạn yên giấc suốt cả đêm dài, bạn có thể đặt một lọ dầu pha loãng trên đầu giường hoặc dùng bình xịt gối. Những loại tinh dầu giúp kích thích giấc ngủ: Hoa oải hương, cỏ vetiver, hoắc hương, gỗ đàn hương, ylang-ylang, hoa cúc, hoa cam neroli, kinh giới, tuyết tùng, cam bergamot, cây xô thơm, nhũ hương, hoa hồng. 2. Giảm lo âu và giúp cân bằng Đừng quá căng thẳng: Chỉ cần ngửi qua vài mùi hương là bạn sẽ thư giãn ngay. Có rất nhiều mùi hương được khoa học chứng minh có khả năng làm bình tĩnh (hoa hồng, gỗ đàn hương, hoa oải hương, nhũ hương và cam). Bất kỳ mùi hương nào có tác dụng với bạn và giúp bạn có cảm giác bình tĩnh và thư giãn đều có hiệu quả. Bí quyết để giảm đi căng thẳng trong 30 giây? Massage hỗn hợp dầu với mùi hương làm dịu vào vùng thái dương. Tinh dầu giúp giảm stress: huê hồng, cây xô thơm, nhũ hương, hoa oải hương, cam bergamot, kinh giới, ylang-ylang, chanh, phong lữ, cam, gỗ đàn hương, hoa cúc, cỏ vetiver. 3. Cải thiện tinh thần Lúc bạn cảm thấy mệt mỏi vào khi 4 giờ chiều, hãy khởi động lại bằng cách ngửi các hỗn hợp hương liệu giúp nâng cao sinh lực hoặc dùng xịt khoáng có chứa dầu. Hãy chọn những mùi hương có thể giúp bạn hăng hái và tỉnh táo suốt cả ngày làm việc: Một nghiên cứu cho thấy ngửi mùi hương thảo có thể làm tăng trí nhớ tới 75%, và bạc hà cũng có tác dụng nâng cao khả năng ghi nhớ cũng như duy trì sự tập trung. Những nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng bạc hà, húng quế, và hoa bất tử giúp cải thiện tình trạng kiệt sức và mỏi mệt về tinh thần. Tinh dầu giúp cải thiện khả năng tập trung: hương thảo, húng quế, bạc hà, hoa bất tử, gỗ tuyết tùng, cỏ vetiver, bưởi, cây thông, cây bách xù. >>>Bài viết liên quan: Mua dầu ô liu nguyên chất yeulamdep.com.vn 4. Bổ sung năng lượng tức khắc Thay vì uống tới ly cà phê thứ 3, hãy dùng tinh dầu giúp bổ sung năng lượng. Các loại cây có họ cam quýt có khả năng thúc đẩy tâm trạng và năng lượng, giảm tải sự lo âu, mỏi mệt và căng thẳng. Một nghiên cứu cho thấy dầu bạc hà thậm chí có thể giúp nâng cao hiệu suất tập luyện. Tinh dầu giúp bổ sung năng lượng: chanh, cam, bưởi, bạch đàn, quế, bạc hà, gừng, hương thảo, spearmint, hạt tiêu đen, hoa nhài. 5. Làm dịu viêm và các vấn đề về da Nhiều loại thực vật là những chất vô trùng thiên nhiên, chống viêm, kháng sinh, và chống siêu vi. Thành ra lúc được chiết xuất dưới dạng tinh dầu, chúng có tác dụng như các biện pháp hiệu quả cao đối với mụn trứng cá, đau nhức cơ bắp, đau họng, và vv. Ví dụ như dầu bạc hà có khả năng làm mát, và có trong các sản phẩm chăm sóc cơ cùng với một số loại tinh dầu như bạch đàn, cây lộc đề và hoa cúc Đức. Cũng có nhiều lựa chọn đối với mụn và những kích ứng da khác. Dầu cây trà là một phương thuốc được mê say giúp làm xẹp mụn chỉ trong vài giờ, đặc biệt nó là một trong số ít các loại tinh dầu an toàn lúc dùng trực tiếp lên da. Thoa một vài giọt lên nốt mụn để tiêu diệt vi khuẩn và làm dịu tấy đỏ. Nhưng, bạn cũng chỉ nên chấm vào những đốm mụn thay vì bôi lên toàn mặt. Da bị viêm nhiễm do cháy nắng, rosacea và những tình trạng mẫn cảm khác? Bạn có thể sử dụng xịt dưỡng nước hoa hồng hoặc hydrosol hoa oải hương để làm dịu ngay lập tức. Nếu như bạn có nhu cầu mua những loại tinh dầu tự nhiên, hãy liên hệ với Yêu Làm Đẹp theo thông tin bên dưới để hỗ trợ tư vấn và báo giá sớm nhất nhé. CỬA HÀNG YÊU LÀM ĐẸP ĐC: Số 8 phố Cảm Hội, Hai Bà Trưng, Hà Nội SĐT: 0906214588 Email: yeulamdephn@gmail.com
